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O脚・骨盤矯正の専門店【柏スタイル・ラボ】Home ≫ 骨盤矯正 ≫ 産後の骨盤矯正
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産後の体調やスタイルの変化を感じませんか？
「腰痛や肩こりが酷くなった」「手足がしびれる」「太りやすくなった」「体重が元に戻ったのに産前のズボンがはけない」などの症状は妊娠・出産による骨盤の歪みが原因である可能性が高いのです。
出産後２ヶ月から１年くらいの方が早く出産前の状態に戻すことを目安に回数を設定しています。 |
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妊娠中は骨盤の関節がゆるみ、歪みやすくなります。
そして出産時には赤ちゃんが通るために骨盤が開きますが、妊娠中の運動不足による筋力低下などにより、完全には元に戻らないことが多いのです。
そのため産後から腰やお尻、脚のつけ根などに痛みが出たり、足がしびれたり、むくみ・冷えが酷くなるなど様々な症状が現れます。 |
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妊娠中のお腹を突き出した姿勢や産後の赤ちゃんを抱っこしている姿勢などによって、骨盤が前傾してしまいます。
このため内臓が下垂し代謝が悪くなるので、太りやすくなったり、産前の体重になかなか戻せなかったりします。
また出産時に開いた骨盤が戻らず、体重が戻っても産前のズボンがはけない方も多いようです。 |
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産後もしばらくは骨盤の関節がゆるんだ状態にあります。
良い方向にも動きやすいので１、２回目の方から「もう産前のズボンがはけた！」「お尻の痛みが消えた！」などと喜びの声を聞くことが多いです。
悪い状態のまま固まってしまう前に、早めに矯正しましょう。 |
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施術内容は通常の骨盤矯正と同様です。（骨盤矯正のページもご覧ください）
妊娠・出産によって歪んだ骨盤は、産後１年以内であれば比較的戻りやすいため、「産前の状態に戻す」ことを目安に５回に設定しています。
出産前から骨盤の歪みが酷かった方は、もう少し続けた方が良いかもしれません。
5回終了時に様子を見てお考えください。 |
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赤ちゃんをお預かりするスタッフはおりませんので、極力ご家族の方などにお預けになってください。預ける方が居ない場合は、赤ちゃん一人であれば連れてきていただいても大丈夫ですが、体験の時は出来れば託児所などご利用ください。
ママ友達と一緒に来ていただいて、お一人が施術中にもう一人の方にお子さんを見ていただく、というのも大歓迎です。
＜近くの託児施設＞
保育所ちびっ子ランド かしわ駅前園 チャイルドケアセンター ピテロ |
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妊娠中のお腹を突き出す姿勢および産後の赤ちゃんを抱っこする姿勢により、骨盤の傾斜がひどくなり、重心がかなり後ろになっていましたが、矯正により正しい姿勢で立てるようになりました。 |
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正しい姿勢で立てるようになり、お尻の筋肉が使えるようになったため、かなりヒップアップしています。 |
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